
- Área de cardio
- Área de Fitness
- Salas de actividades dirigidas
- Sala de actividades de studio
- Entrenamientos personales
- Club de running
- Piscina
- Taller de espalda

Contamos con un amplio espacio que permite el entrenamiento libre de nuestros usuarios en diferentes zonas, y siempre con la asistencia de nuestros monitores en el momento que la requieran. Las máquinas que componen el parque de Coruña Sport Centre están avaladas por los mejores estudios relacionados con el mundo del fitness como las mejores en sus diferentes funciones y categorías.

Los usuarios de Coruña Sport Centre pueden disfrutar del área de fitness con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones… Las diferentes disciplinas de fitness se planifican y se siguen con regularidad y disciplina para lograr una mayor flexibilidad, agilidad, velocidad, equilibrio, fuerza muscular y resistencia cardiovascular.

Uno de los servicios más demandados en Coruña Sport Centre es también el más atractivo para nuestros clientes. En las diferentes disciplinas que cada día practican pueden hacer deporte y al mismo tiempo disfrutar en grupo ejercitando aquello que más les interesa en cada momento. Body Combat, Body Pump, 360, Ciclo o GAP son algunas de las opciones con las que cuentan los usuarios de CSC.

En Coruña Sport Centre no solo es posible fortalecer el cuerpo y mantenerse en forma. También es importante la mente. Nuestros clientes alivian las tensiones diarias a través de ejercicios de respiración y meditación. Pilates (con una modalidad para embarazadas y postparto), Yoga, Tai-chi o Hipopresivos son algunas de las disciplinas ofertadas a nuestros usuarios.

Nuestro equipo de profesionales se marcan por objetivo ayudar a nuestros clientes en sus retos deportivos, a través de entrenamientos personalizados con un seguimiento al minuto de cada uno de los ejercicios que desarrollan. El análisis del estado del deportista y las recomendaciones y consejos de nuestros monitores en su día a día forman parte de este servicio exclusivo.

Gracias a un convenio de colaboración con el Liceo La Paz, los clientes de CSC tienen la posibilidade de emplear la piscina con la que este centro, ubicado también en Matogrande, cuenta en unas inmejorables condiciones. Se trata de una piscina olímpica perfectamente acondicionada y que permite la realización de cualquier tipo de ejercicio en el agua.

En colaboración con el Instituto Médico Arriaza y Asociados, CSC desarrolla un programa de educación sanitaria destinado al tratamiento de pacientes con problemas de espalda, gente que pudiese tener predisposición a tenerla y a cualquier usuario en general. En los talleres de espalda, los usuarios reciben conocimientos y consejos sobre higiene postural o ejercicios específicos para alguna zona en concreto.
360 IRON
Body Combat
Body Pump
Ciclo
Body Attack
GAP
Pilates
Tai-Chi
Yoga
Zumba
Running Club
IRON INDOOR
Entrenamiento funcional, que combina estabilidad, coordinación, fuerza y flexibilidad.
AFG
Hipopresivos
Sergio Blanco
Instructor

Tamara Barreiro
Instructora

Miguel López
Instructor

Jacin Rodríguez
Instructor

Isaac Vide
Instructor

Michael Carro
Instructor

Rubén Rivas
Instructor
