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FITNESS | ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Todas las actividades
Cardio
Fuerza
Mente y cuerpo

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Ciclo 07.45 08.15 Pilates 08.30 09.15 Ciclo 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 GAP 10.20 10.45 Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00	IRON BOX 07.45 08.00	Ciclo 07.45 08.15 Pilates 08.30 09.15 360 IRON 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 Ciclo TV 10.20 10.45 Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00	360 IRON 07.45 08.15 Yoga 08.15 09.30 Ciclo 09.30 10.00 Yoga 09.45 11.00 CIRCUITO 10.20 10.45	Ciclo TV 07.45 08.15 CIRCUITO 07.45 08.15
	Yoga 08.15 09.30 Body Pump 09.30 10.00 Yoga 09.45 11.00 Ciclo 10.20 10.45			Ciclo TV 07.45 08.15 CIRCUITO 07.45 08.15
				Body Combat 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 Hipopresivos 10.15 11.00 Ciclo 10.20 10.45
					360 IRON 10.00 10.30
	Pilates 11.15 12.00		Pilates 11.15 12.00		Ciclo 11.00 11.30	Ciclo TV 11.00 11.30
Ciclo 14.30 14.45	360 IRON 14.30 15.00	Ciclo 14.30 15.00	Body Pump 14.30 15.00
GAP 15.00 15.15	Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15		Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15
	Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15		Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15
Hipopresivos 17.30 18.00	P. Postparto 17.00 17.45	Hipopresivos 17.30 18.00	P. Postparto 17.00 17.45
Pilates 18.00 18.45	P. Embarazadas 18.00 18.45	Pilates 18.00 18.45	P. Embarazadas 18.00 18.45	Femenino Singular 18.00 20.00 Body Combat 19.15 19.45
Pilates 19.00 19.45 GAP 19.15 19.45	Pilates 19.00 19.45 Body Pump 19.15 19.45	Pilates 19.00 19.45 360 IRON 19.15 19.45	Pilates 19.00 19.45 Body Attack 19.15 19.45	Femenino Singular 18.00 20.00 Body Combat 19.15 19.45
Pilates 20.00 20.45 Ciclo 20.15 20.45 Step 20.15 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 IRON BOX 21.30 21.45	Pilates 20.00 20.45 Body Combat 20.15 20.45 Ciclo 20.15 20.45	Pilates 20.00 20.45 Ciclo 20.15 20.45 GAP 20.15 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 Ciclo TV 21.15 21.45	Pilates 20.00 20.45 Body Pump 20.15 20.45 Ciclo 20.15 20.45	CICLO HIIT + STRETCHING 20.15 20.45
	Pilates 21.00 21.45 Zumba 21.15 21.45		Pilates 21.00 21.45 Zumba 21.15 21.45

Lunes

Ciclo
07.45 - 08.15
-
Pilates
08.30 - 09.15
-
Ciclo
09.30 - 10.00
-
AFG
09.30 - 10.20
-
GAP
10.20 - 10.45
-
Tai-chi
10.20 - 11.15
-
Pilates
11.15 - 12.00
-
Ciclo
14.30 - 14.45
-
GAP
15.00 - 15.15
-
Hipopresivos
17.30 - 18.00
-
Pilates
18.00 - 18.45
-
Pilates
19.00 - 19.45
-
GAP
19.15 - 19.45
-
Pilates
20.00 - 20.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Step
20.15 - 20.45
-
Yoga
20.45 - 22.00
-
ABS
21.00 - 21.15
-
IRON BOX
21.30 - 21.45
-

Martes

IRON BOX
07.45 - 08.00
-
Yoga
08.15 - 09.30
-
Body Pump
09.30 - 10.00
-
Yoga
09.45 - 11.00
-
Ciclo
10.20 - 10.45
-
Pilates
11.15 - 12.00
-
360 IRON
14.30 - 15.00
-
Hipopresivos
15.00 - 15.30
-
Pilates
15.30 - 16.15
-
P. Postparto
17.00 - 17.45
-
P. Embarazadas
18.00 - 18.45
-
Pilates
19.00 - 19.45
-
Body Pump
19.15 - 19.45
-
Pilates
20.00 - 20.45
-
Body Combat
20.15 - 20.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Pilates
21.00 - 21.45
-
Zumba
21.15 - 21.45
-

Miércoles

Ciclo
07.45 - 08.15
-
Pilates
08.30 - 09.15
-
360 IRON
09.30 - 10.00
-
AFG
09.30 - 10.20
-
Ciclo TV
10.20 - 10.45
-
Tai-chi
10.20 - 11.15
-
Pilates
11.15 - 12.00
-
Ciclo
14.30 - 15.00
-
Hipopresivos
17.30 - 18.00
-
Pilates
18.00 - 18.45
-
Pilates
19.00 - 19.45
-
360 IRON
19.15 - 19.45
-
Pilates
20.00 - 20.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
GAP
20.15 - 20.45
-
Yoga
20.45 - 22.00
-
ABS
21.00 - 21.15
-
Ciclo TV
21.15 - 21.45
-

Jueves

360 IRON
07.45 - 08.15
-
Yoga
08.15 - 09.30
-
Ciclo
09.30 - 10.00
-
Yoga
09.45 - 11.00
-
CIRCUITO
10.20 - 10.45
-
Pilates
11.15 - 12.00
-
Body Pump
14.30 - 15.00
-
Hipopresivos
15.00 - 15.30
-
Pilates
15.30 - 16.15
-
P. Postparto
17.00 - 17.45
-
P. Embarazadas
18.00 - 18.45
-
Pilates
19.00 - 19.45
-
Body Attack
19.15 - 19.45
-
Pilates
20.00 - 20.45
-
Body Pump
20.15 - 20.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Pilates
21.00 - 21.45
-
Zumba
21.15 - 21.45
-

Viernes

Ciclo TV
07.45 - 08.15
-
CIRCUITO
07.45 - 08.15
-
Body Combat
09.30 - 10.00
-
AFG
09.30 - 10.20
-
Hipopresivos
10.15 - 11.00
-
Ciclo
10.20 - 10.45
-
Femenino Singular
18.00 - 20.00
-
Body Combat
19.15 - 19.45
-
CICLO HIIT + STRETCHING
20.15 - 20.45
-

Sábado

360 IRON
10.00 - 10.30
-
Ciclo
11.00 - 11.30
-

Domingo

Ciclo TV
11.00 - 11.30
-

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Ciclo 07.45 08.15		Ciclo 07.45 08.15	360 IRON 07.45 08.15	Ciclo TV 07.45 08.15
Ciclo 07.45 08.15		Ciclo 07.45 08.15	360 IRON 07.45 08.15	Ciclo TV 07.45 08.15
Ciclo 09.30 10.00		360 IRON 09.30 10.00	Ciclo 09.30 10.00
GAP 10.20 10.45	Ciclo 10.20 10.45	Ciclo TV 10.20 10.45		Ciclo 10.20 10.45	360 IRON 10.00 10.30
					Ciclo 11.00 11.30	Ciclo TV 11.00 11.30
Ciclo 14.30 14.45	360 IRON 14.30 15.00	Ciclo 14.30 15.00
GAP 15.00 15.15
GAP 19.15 19.45		360 IRON 19.15 19.45
Ciclo 20.15 20.45 Step 20.15 20.45	Ciclo 20.15 20.45	Ciclo 20.15 20.45 GAP 20.15 20.45	Ciclo 20.15 20.45	CICLO HIIT + STRETCHING 20.15 20.45
	Zumba 21.15 21.45	Ciclo TV 21.15 21.45	Zumba 21.15 21.45

Lunes

Ciclo
07.45 - 08.15
-
Ciclo
09.30 - 10.00
-
GAP
10.20 - 10.45
-
Ciclo
14.30 - 14.45
-
GAP
15.00 - 15.15
-
GAP
19.15 - 19.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Step
20.15 - 20.45
-

Martes

Ciclo
10.20 - 10.45
-
360 IRON
14.30 - 15.00
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Zumba
21.15 - 21.45
-

Miércoles

Ciclo
07.45 - 08.15
-
360 IRON
09.30 - 10.00
-
Ciclo TV
10.20 - 10.45
-
Ciclo
14.30 - 15.00
-
360 IRON
19.15 - 19.45
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
GAP
20.15 - 20.45
-
Ciclo TV
21.15 - 21.45
-

Jueves

360 IRON
07.45 - 08.15
-
Ciclo
09.30 - 10.00
-
Ciclo
20.15 - 20.45
-
Zumba
21.15 - 21.45
-

Viernes

Ciclo TV
07.45 - 08.15
-
Ciclo
10.20 - 10.45
-
CICLO HIIT + STRETCHING
20.15 - 20.45
-

Sábado

360 IRON
10.00 - 10.30
-
Ciclo
11.00 - 11.30
-

Domingo

Ciclo TV
11.00 - 11.30
-

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
	IRON BOX 07.45 08.00			CIRCUITO 07.45 08.15
				CIRCUITO 07.45 08.15
AFG 09.30 10.20	Body Pump 09.30 10.00	AFG 09.30 10.20		Body Combat 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20
AFG 09.30 10.20		AFG 09.30 10.20	CIRCUITO 10.20 10.45	Body Combat 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20
			Body Pump 14.30 15.00
	Body Pump 19.15 19.45		Body Attack 19.15 19.45	Body Combat 19.15 19.45
	Body Combat 20.15 20.45		Body Pump 20.15 20.45
IRON BOX 21.30 21.45

Lunes

AFG
09.30 - 10.20
-
IRON BOX
21.30 - 21.45
-

Martes

IRON BOX
07.45 - 08.00
-
Body Pump
09.30 - 10.00
-
Body Pump
19.15 - 19.45
-
Body Combat
20.15 - 20.45
-

Miércoles

AFG
09.30 - 10.20
-

Jueves

CIRCUITO
10.20 - 10.45
-
Body Pump
14.30 - 15.00
-
Body Attack
19.15 - 19.45
-
Body Pump
20.15 - 20.45
-

Viernes

CIRCUITO
07.45 - 08.15
-
Body Combat
09.30 - 10.00
-
AFG
09.30 - 10.20
-
Body Combat
19.15 - 19.45
-

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
Pilates 08.30 09.15	Yoga 08.15 09.30 Yoga 09.45 11.00	Pilates 08.30 09.15	Yoga 08.15 09.30 Yoga 09.45 11.00
Pilates 08.30 09.15		Pilates 08.30 09.15
Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00		Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00		Hipopresivos 10.15 11.00
Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00	Pilates 11.15 12.00	Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00	Pilates 11.15 12.00
	Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15		Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15
	Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15		Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15
Hipopresivos 17.30 18.00	P. Postparto 17.00 17.45	Hipopresivos 17.30 18.00	P. Postparto 17.00 17.45
Pilates 18.00 18.45	P. Embarazadas 18.00 18.45	Pilates 18.00 18.45	P. Embarazadas 18.00 18.45	Femenino Singular 18.00 20.00
Pilates 19.00 19.45	Pilates 19.00 19.45	Pilates 19.00 19.45	Pilates 19.00 19.45	Femenino Singular 18.00 20.00
Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15	Pilates 20.00 20.45	Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15	Pilates 20.00 20.45
Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15	Pilates 21.00 21.45	Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15	Pilates 21.00 21.45