La primera jornada de la Liga Gallega por Equipos 2017 celebrada este fin de semana se saldó con siete victorias y dos derrotas para los equipos de Coruña Sport Centre.
31.01.171 febrero, 2017
31.01.171 febrero, 2017
12.01.1713 enero, 2017
El lanzamiento de la coreografía 100 BODYPUMP primero en CSC
Miles de clubes en más de 100 países lanzarán el mismo día el que será el entrenamiento simultáneo de fitness más impresionante de la historia del sector.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ciclo 07.45 08.15 Pilates 08.30 09.15 Ciclo 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 GAP 10.20 10.45 Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00 | IRON BOX 07.45 08.00 | Ciclo 07.45 08.15 Pilates 08.30 09.15 360 IRON 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 Ciclo TV 10.20 10.45 Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00 | 360 IRON 07.45 08.15 Yoga 08.15 09.30 Ciclo 09.30 10.00 Yoga 09.45 11.00 CIRCUITO 10.20 10.45 | Ciclo TV 07.45 08.15 CIRCUITO 07.45 08.15 | ||
Yoga 08.15 09.30 Body Pump 09.30 10.00 Yoga 09.45 11.00 Ciclo 10.20 10.45 | ||||||
Body Combat 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 Hipopresivos 10.15 11.00 Ciclo 10.20 10.45 | ||||||
360 IRON 10.00 10.30 | ||||||
Pilates 11.15 12.00 | Pilates 11.15 12.00 | Ciclo 11.00 11.30 | Ciclo TV 11.00 11.30 | |||
Ciclo 14.30 14.45 | 360 IRON 14.30 15.00 | Ciclo 14.30 15.00 | Body Pump 14.30 15.00 | |||
GAP 15.00 15.15 | Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15 | Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15 | ||||
Hipopresivos 17.30 18.00 | P. Postparto 17.00 17.45 | Hipopresivos 17.30 18.00 | P. Postparto 17.00 17.45 | |||
Pilates 18.00 18.45 | P. Embarazadas 18.00 18.45 | Pilates 18.00 18.45 | P. Embarazadas 18.00 18.45 | Femenino Singular 18.00 20.00 Body Combat 19.15 19.45 | ||
Pilates 19.00 19.45 GAP 19.15 19.45 | Pilates 19.00 19.45 Body Pump 19.15 19.45 | Pilates 19.00 19.45 360 IRON 19.15 19.45 | Pilates 19.00 19.45 Body Attack 19.15 19.45 | |||
Pilates 20.00 20.45 Ciclo 20.15 20.45 Step 20.15 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 IRON BOX 21.30 21.45 | Pilates 20.00 20.45 Body Combat 20.15 20.45 Ciclo 20.15 20.45 | Pilates 20.00 20.45 Ciclo 20.15 20.45 GAP 20.15 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 Ciclo TV 21.15 21.45 | Pilates 20.00 20.45 Body Pump 20.15 20.45 Ciclo 20.15 20.45 | CICLO HIIT + STRETCHING 20.15 20.45 | ||
Pilates 21.00 21.45 Zumba 21.15 21.45 | Pilates 21.00 21.45 Zumba 21.15 21.45 |
Lunes
- Ciclo07.45 - 08.15-
- Pilates08.30 - 09.15-
- Ciclo09.30 - 10.00-
- AFG09.30 - 10.20-
- GAP10.20 - 10.45-
- Tai-chi10.20 - 11.15-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Ciclo14.30 - 14.45-
- GAP15.00 - 15.15-
- Hipopresivos17.30 - 18.00-
- Pilates18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- GAP19.15 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Step20.15 - 20.45-
- Yoga20.45 - 22.00-
- ABS21.00 - 21.15-
- IRON BOX21.30 - 21.45-
Martes
- IRON BOX07.45 - 08.00-
- Yoga08.15 - 09.30-
- Body Pump09.30 - 10.00-
- Yoga09.45 - 11.00-
- Ciclo10.20 - 10.45-
- Pilates11.15 - 12.00-
- 360 IRON14.30 - 15.00-
- Hipopresivos15.00 - 15.30-
- Pilates15.30 - 16.15-
- P. Postparto17.00 - 17.45-
- P. Embarazadas18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Body Pump19.15 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Body Combat20.15 - 20.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Pilates21.00 - 21.45-
- Zumba21.15 - 21.45-
Miércoles
- Ciclo07.45 - 08.15-
- Pilates08.30 - 09.15-
- 360 IRON09.30 - 10.00-
- AFG09.30 - 10.20-
- Ciclo TV10.20 - 10.45-
- Tai-chi10.20 - 11.15-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Ciclo14.30 - 15.00-
- Hipopresivos17.30 - 18.00-
- Pilates18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- 360 IRON19.15 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- GAP20.15 - 20.45-
- Yoga20.45 - 22.00-
- ABS21.00 - 21.15-
- Ciclo TV21.15 - 21.45-
Jueves
- 360 IRON07.45 - 08.15-
- Yoga08.15 - 09.30-
- Ciclo09.30 - 10.00-
- Yoga09.45 - 11.00-
- CIRCUITO10.20 - 10.45-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Body Pump14.30 - 15.00-
- Hipopresivos15.00 - 15.30-
- Pilates15.30 - 16.15-
- P. Postparto17.00 - 17.45-
- P. Embarazadas18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Body Attack19.15 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Body Pump20.15 - 20.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Pilates21.00 - 21.45-
- Zumba21.15 - 21.45-
Viernes
- Ciclo TV07.45 - 08.15-
- CIRCUITO07.45 - 08.15-
- Body Combat09.30 - 10.00-
- AFG09.30 - 10.20-
- Hipopresivos10.15 - 11.00-
- Ciclo10.20 - 10.45-
- Femenino Singular18.00 - 20.00-
- Body Combat19.15 - 19.45-
- CICLO HIIT + STRETCHING20.15 - 20.45-
Sábado
- 360 IRON10.00 - 10.30-
- Ciclo11.00 - 11.30-
Domingo
- Ciclo TV11.00 - 11.30-
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ciclo 07.45 08.15 | Ciclo 07.45 08.15 | 360 IRON 07.45 08.15 | Ciclo TV 07.45 08.15 | |||
Ciclo 09.30 10.00 | 360 IRON 09.30 10.00 | Ciclo 09.30 10.00 | ||||
GAP 10.20 10.45 | Ciclo 10.20 10.45 | Ciclo TV 10.20 10.45 | Ciclo 10.20 10.45 | 360 IRON 10.00 10.30 | ||
Ciclo 11.00 11.30 | Ciclo TV 11.00 11.30 | |||||
Ciclo 14.30 14.45 | 360 IRON 14.30 15.00 | Ciclo 14.30 15.00 | ||||
GAP 15.00 15.15 | ||||||
GAP 19.15 19.45 | 360 IRON 19.15 19.45 | |||||
Ciclo 20.15 20.45 Step 20.15 20.45 | Ciclo 20.15 20.45 | Ciclo 20.15 20.45 GAP 20.15 20.45 | Ciclo 20.15 20.45 | CICLO HIIT + STRETCHING 20.15 20.45 | ||
Zumba 21.15 21.45 | Ciclo TV 21.15 21.45 | Zumba 21.15 21.45 |
Lunes
- Ciclo07.45 - 08.15-
- Ciclo09.30 - 10.00-
- GAP10.20 - 10.45-
- Ciclo14.30 - 14.45-
- GAP15.00 - 15.15-
- GAP19.15 - 19.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Step20.15 - 20.45-
Martes
- Ciclo10.20 - 10.45-
- 360 IRON14.30 - 15.00-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Zumba21.15 - 21.45-
Miércoles
- Ciclo07.45 - 08.15-
- 360 IRON09.30 - 10.00-
- Ciclo TV10.20 - 10.45-
- Ciclo14.30 - 15.00-
- 360 IRON19.15 - 19.45-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- GAP20.15 - 20.45-
- Ciclo TV21.15 - 21.45-
Jueves
- 360 IRON07.45 - 08.15-
- Ciclo09.30 - 10.00-
- Ciclo20.15 - 20.45-
- Zumba21.15 - 21.45-
Viernes
- Ciclo TV07.45 - 08.15-
- Ciclo10.20 - 10.45-
- CICLO HIIT + STRETCHING20.15 - 20.45-
Sábado
- 360 IRON10.00 - 10.30-
- Ciclo11.00 - 11.30-
Domingo
- Ciclo TV11.00 - 11.30-
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
IRON BOX 07.45 08.00 | CIRCUITO 07.45 08.15 | |||||
AFG 09.30 10.20 | Body Pump 09.30 10.00 | AFG 09.30 10.20 | Body Combat 09.30 10.00 AFG 09.30 10.20 | |||
CIRCUITO 10.20 10.45 | ||||||
Body Pump 14.30 15.00 | ||||||
Body Pump 19.15 19.45 | Body Attack 19.15 19.45 | Body Combat 19.15 19.45 | ||||
Body Combat 20.15 20.45 | Body Pump 20.15 20.45 | |||||
IRON BOX 21.30 21.45 |
Lunes
- AFG09.30 - 10.20-
- IRON BOX21.30 - 21.45-
Martes
- IRON BOX07.45 - 08.00-
- Body Pump09.30 - 10.00-
- Body Pump19.15 - 19.45-
- Body Combat20.15 - 20.45-
Miércoles
- AFG09.30 - 10.20-
Jueves
- CIRCUITO10.20 - 10.45-
- Body Pump14.30 - 15.00-
- Body Attack19.15 - 19.45-
- Body Pump20.15 - 20.45-
Viernes
- CIRCUITO07.45 - 08.15-
- Body Combat09.30 - 10.00-
- AFG09.30 - 10.20-
- Body Combat19.15 - 19.45-
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates 08.30 09.15 | Yoga 08.15 09.30 Yoga 09.45 11.00 | Pilates 08.30 09.15 | Yoga 08.15 09.30 Yoga 09.45 11.00 | |||
Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00 | Tai-chi 10.20 11.15 Pilates 11.15 12.00 | Hipopresivos 10.15 11.00 | ||||
Pilates 11.15 12.00 | Pilates 11.15 12.00 | |||||
Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15 | Hipopresivos 15.00 15.30 Pilates 15.30 16.15 | |||||
Hipopresivos 17.30 18.00 | P. Postparto 17.00 17.45 | Hipopresivos 17.30 18.00 | P. Postparto 17.00 17.45 | |||
Pilates 18.00 18.45 | P. Embarazadas 18.00 18.45 | Pilates 18.00 18.45 | P. Embarazadas 18.00 18.45 | Femenino Singular 18.00 20.00 | ||
Pilates 19.00 19.45 | Pilates 19.00 19.45 | Pilates 19.00 19.45 | Pilates 19.00 19.45 | |||
Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 | Pilates 20.00 20.45 | Pilates 20.00 20.45 Yoga 20.45 22.00 ABS 21.00 21.15 | Pilates 20.00 20.45 | |||
Pilates 21.00 21.45 | Pilates 21.00 21.45 |
Lunes
- Pilates08.30 - 09.15-
- Tai-chi10.20 - 11.15-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Hipopresivos17.30 - 18.00-
- Pilates18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Yoga20.45 - 22.00-
- ABS21.00 - 21.15-
Martes
- Yoga08.15 - 09.30-
- Yoga09.45 - 11.00-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Hipopresivos15.00 - 15.30-
- Pilates15.30 - 16.15-
- P. Postparto17.00 - 17.45-
- P. Embarazadas18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Pilates21.00 - 21.45-
Miércoles
- Pilates08.30 - 09.15-
- Tai-chi10.20 - 11.15-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Hipopresivos17.30 - 18.00-
- Pilates18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Yoga20.45 - 22.00-
- ABS21.00 - 21.15-
Jueves
- Yoga08.15 - 09.30-
- Yoga09.45 - 11.00-
- Pilates11.15 - 12.00-
- Hipopresivos15.00 - 15.30-
- Pilates15.30 - 16.15-
- P. Postparto17.00 - 17.45-
- P. Embarazadas18.00 - 18.45-
- Pilates19.00 - 19.45-
- Pilates20.00 - 20.45-
- Pilates21.00 - 21.45-
Viernes
- Hipopresivos10.15 - 11.00-
- Femenino Singular18.00 - 20.00-
